Новости

Детский футбол: чем полезен для здоровья
Детский футбол: как влияет на физическое развитие

Детский футбол: чем полезен для здоровья

Сегодня мы поговорим о благах детского футбола для здоровья маленького спортсмена. И разберемся, какие изменения проходят в организме ребенка при активных занятиях спортом, в частности, на футбольных тренировках.

Футбол для детей – укрепляем здоровье смолоду

Оказывается, дети, играющие в футбол на регулярной основе, имеют крепкую костную ткань и хорошую структуру тела. Футбол для детей благоприятно сказывается на развитии рельефной мускулатуры ребенка, организм становится более крепким и выносливым. Детский футбол способен заменить целый комплекс полезных упражнений, влияющих на развитие всех важных групп мышц у ребенка.

Детский футбол: как влияет на физическое развитие

Футбольные тренировки как один из самых активных видов спорта благоприятно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Доказано, что за 90 минут матча спортсмен в среднем преодолевает 10 километров. Он ходит, бегает трусцой, передвигается быстрым бегом. Футбол для детей – это самая продуктивная кардиотренировка: дети, играющие в футбол, сжигают больше калорий по сравнению с другими, активными видами спорта. После футбольных тренировок жировая масса эффективно и без вреда для здоровья уходит, а вместо нее образуется здоровая мышечная масса.

Детский футбол делает ребенка внимательным, выносливым и гармонично развитым по своему возрасту.  Однако, стоит ответственно отнестись к здоровью ребенка перед тем, как записать ребенка в детскую футбольную секцию: с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, астмой, сердечно-сосудистой системы, излишним ожирением или нарушениями опорно-двигательного аппарата врачи советуют воздержаться занятий футболом для детей.

Занятия футболом для детей: как сказываются на общем развитии ребенка

Если ребенок стал посещать детские секции по футболу, то в скором времени изменения не заставят себя ждать. Дети, играющие в футбол, становятся более активными, открытыми и подвижными, развиваются навыки социального взаимодействия. Так как детский футбол – это командная игра, то юный чемпион через футбол учится быть ответственным не только за себя, но и за всю команду в целом.

 Приводите ваших деток на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку по программе «Разбуди Чемпиона Сейчас»

   

Запись на бесплатное занятие

Заявка на обратный звонок